O treino iniciou-se com a pontualidade britânica responderam à chamada além do Álvaro o Silveira, Vitor Silva, Costa e o Meca.
Em simultâneo com a partida veio a chuva que nos acompanhou durante a totalidade do percurso que se realizou na Serra da Carregueira.
Lá foram ficando para trás as subidas até chegamos ao estradão que nos leva a passar junto aos muros da prisão, continuamos em frente por um pequeno trilho junto à vedação do campo de golfo, uma pequena paragem para a foto de família para mais tarde recordar, a habilidade do fotografo a juntar ao frio, chuva e vento reparem no resultado da foto.
Chegamos ao abastecimento, rápidamente bebemos um pouco de água, porque não havia tempo a perder que o tempo não estava para grandes paragens, já quase no final do treino o Álvaro vai para chão sem consequências físicas, com isto chegamos ao alcatrão com ele o fim do treino e o regresso ao ponto de partida Tapada das Mercês após 1h e 45m.
Vamos voltar a marcar outro treino conjunto em Fevereiro.