28
Dez 14

cartaz_24HORAS_HALL_OF_FAME.jpg

A Associação Desportiva Real Academia apoia a Corrida - 24 Horas de Hall Of Fame

publicado por Real Academia às 20:36

15
Jun 13

A Associação Desportiva Real Academia encontra-se actualmente em 7º lugar com 8 pontos.

Classificação Individual

Escalão Atleta Nº Provas Pontos
Infantil Fábio Antunes 1 4
Junior Gabriel Henriques 3 25
Vet 35 David Karim 1 5
Vet 35 José Henriques 3 3
Vet 45 Fernando Moreira 1 2
Vet 50 Manuel Rodrigues 6 13
Vet 50 Manuel Fonseca 2 11
Vet 55 Germano Silva 3 35
Vet 55 José Oliveira 5 31
Vet 55 Álvaro Pinto 4 19
Vet 55 Amilcar Ribeiro 2 2
publicado por Real Academia às 12:25

13
Jun 13

No último domingo realizamos o nosso 1º Real Passeio que teve o local o Palácio da Regaleira com o tema Á Descoberta do Palácio da Regaleira.

Inscreveram-se 7 equipas que partiram do Palácio Nacional de Sintra em direção ao Palácio da Regaleira, durante o trajeto tinham que responder a um pequeno questionário que se prolongou durante a visita.

Terminada a visita todos os participantes reuniram-se num almoço partilhado, no final a habitual distribuição de lembranças um Majerico a cada equipa.

Classificação - 1º OS DEUSES DE LEÃO; 2ª OS ARREGALADOS; OS 4 TEMPLÁRIOS; SANTA TERESINHA; 3ª OS GATOS; 4ª REAL; OS SILVEIRAS

1º Classif

21 pontos

2º Classif

18 pontos

2º Classif

18 pontos

2º Classif

18 pontos

3º Classif

16 pontos

4º Classif

15 pontos

4º Classif

15 pontos

Fernando, Susana

Pedro, Miguel

 

Joana, Mª João,

Mª José, P Santos  

Eduardo

Germano, Ana,

Adélia, Paula

Adriana, Fernando,

Graça, Rodrigues

Herculano, Mariana,

Alexandre, Elisa

Vitor, Palmira, Inês,

João, Stephane

Luis, Margarida, Inês,

Pedro, Catarina

             
             

 

 

 A MELHOR FOTO

 

publicado por Real Academia às 11:45

09
Jun 13

Vamos amanhã dar inicio ao 1º Real Passeio e logo no maravilhoso Palácio da Regaleira.

 

 

Últimas informações.

 

Concentração 9h 30m no Palácio Nacional de Sintra mais conhecido por Palácio da Vila.

Leva roupa e calçado confortável, água e chapéu.

Levar máquima fotográfica.

Quem for ao almoço partilhado e quiser deixar já no local o "tacho", vou estar no Centro de Convivio da Junta de Freguesia das 8h 30m ás 9h.

 

Bom passeio

 

 

 

 

 

 

publicado por Real Academia às 12:17

08
Mai 13

Vai Associação Desportiva Real Academia realizar no próximo dia 10 de Junho pelas 9h 30m o seu primeiro passeio, o local escolhido foi a Vila de Sintra e o Palácio da Regaleira, no final haverá um almoço partilhado do Centro de Convivio da Junta de Freguesia de Algueirão Mem-Martins.

As inscrições terão que ser feitas até 31 de Maio.                   

publicado por Real Academia às 16:36

25
Nov 12

Mais um ano que vai chegar ao fim, mas sem antes de se rfealizar o nosso Jantar de Natal este ano o local escolhido foi a COLHER DE PAU.

A Ementa

BUFFETE DE ENTRADAS

Tábua de Queijos e Enchidos, Cogumelos Salteados, Farinheira c/Ovo, Salgadinhos.

PEIXE

Massada de Cherne

CARNE

Lombinhos de Porco

BUFFETE DE SOBREMESAS

Cheesecake, Bolo de Bolacha c/Musse e Natas, Doce da Casa, Tarte de Leite Condensado c/Frutos Silvestre, Semi-Frio de Ananás, Pudim de Leite Condensado, Fonte dse Chocolate e Salada de Frutas.

BEBIDAS

Vinho da Casa, Sangria, Cerveja, Água, Refrigerantes.

CAFÉ

DIGESTIVOS

Whishy, Licor Beirão, Licor de Whishy Amêndoa Amarga

 

ONDE FICA A COLHER DE PAU - Qunita do Lavi - Bloco A N 3 - Abrunheira (Por de trás do Forum Sintra)

publicado por Real Academia às 16:33

16
Mai 12

Foi com enorme orgulho que recebemos a notícia que a equipa onde fazia parte o n/companheiro Herculano ficou em 3º lugar na classificação geral e 1ª classificada constituida somente por civis, porque as duas primeiras eram formadas por militares.

 A equipa

 

publicado por Real Academia às 22:49

03
Mai 12

No próximo dia 7 de Junho realiza-se a Escala do Mendro prova de montanha, como tem sido habitual a Real Academia tem participado.

Este ano vamos voltar a estar presentes.

Então aqui vão os valores do transporte porque a inscrição é de € 2,50.

Valores

Autocarro de 55 lugares - € 13,00 p/lugar

Autocarro de 49 lugares - € 14,00 p/lugar

Autocarro de 35 lugares - € 20,00 p/lugar

 

Aguardo pelas v/confirmações até 23 de Maio em - realacademia@sapo.pt ou 962749838

 

 

publicado por Real Academia às 17:39

29
Abr 12

A classificação da Real Academia no Troféu das Localidades

 

TROFÉU C. M. OEIRAS    
Escalão Provas Atleta Pontos
Infantil Masc. 1 Fábio Antunes 3
Sénior Feminina 1 Marilia Brito Ribeiro 3
Sénior Masc. 1 Mauro Teixeira 1
Veterana F 40 1 Paula Ribeiro 5
Veterano M 40 1 Luís Rosário 1
Veterano M 40 1 Luís Ribeiro 1
Veterano M 50 1 João Verissimo 1
Veterano M 55 4 Zé Oliveira 17
Veterano M 70 1 Manuel Ribeiro 8
       
Classificação Geral 8 Real Academia  42

 

 

publicado por Real Academia às 12:35

24
Abr 12

A Real Academia esteve presente com o Herculano e o Álvaro neste Raid corrido todo ele em trilho onde as dificuldades foram superadas pelas paisagens.

 

 

publicado por Real Academia às 22:23

Decorreu em São Pedro de Sintra a 3ª Prova do Troféu Sintra a Correr, e a Real Academia e os seu atletas ficaram assim classificados.

Uma palavra de coragem e força para a Ana Moura que correu a sua primeira prova e logo com presença no pódio.

 

TROFÉU C. M .SINTRA    
Escalão Provas Atleta Pontos
Infantil Masc. 3 Fábio Antunes 17
Infantil Masc. 2 Rafael Cunha 22
Infantil Masc. 2 David  Lopes 9
Infantil Fem. 1 Ana Moura 8
Sénior Masc. 4 David Karim 13
Sénior Masc. 1 Mauro Teixeira 1
Sénior Feminina 1 Marilia Brito Ribeiro 10
Veterana F 40 1 Paula Ribeiro 10
Veterano M 40 1 Luís Ribeiro 1
Veterano M 40 2 Joaquim Cunha 3
Veterano M 45 3 Zé Maria 14
Veterano M 45 1 Mário Aguilera 1
Veterano M 50 1 Germano Silva 14
Veterano M 50 3 Álvaro Pinto 15
Veterano M 50 1 Amilcar Ribeiro 3
Veterano M 50 2 Manuel Rodrigues 4
Veterano M 50 2 João Verissimo 6
Veterano M 55 3 Zé Oliveira 28
Veterano M 60 3 António Taborda 34
Veterano M 60 2 Manuel Rocha 15
Veterano M 60 1 Manuel Matos 1
Veterano M 70 2 Manuel Ribeiro 23
       
Classificação Geral 4 Real Academia  10

 

publicado por Real Academia às 22:14

17
Abr 12

A Real Academia esteve em actividade no fim de semana que findou com grandes resultados.

Na Estafeta que ligou Estoril a Lisboa a nossa equipa classificou-se na 39º lugar no universo de 154.

Correu o 1º percurso - Joaquim Cunha, 2º percurso o Luís Ribeiro, 3º percurso Zé Maria o 4º e último percurso teve a cargo do Ventura.

No II Ultra Trail de Sesimbra (50 Kms) o Herculano Araújo (5h 45m 32s) e Álvaro Pinto (6h 40m 45s) representaram a Real Academia que se classificaram nos lugares 32º e 86º ambos subiram ao pódio nos seus escalões com o 3 lugar.

 

publicado por Real Academia às 22:48

14
Abr 12

Chegou ao fim a 27ª Sultan Marathon du Sable, com grande participação dos 5 Portugueses.

Não podemos esquecer a grande participação da Susana Simões com o seu 6 lugar na calssificação feminina e o 51º lugar na classificação geral.

 

Carlos Sá - 4º geral - 21h 44m 27s

Telmo Velosa - 13º geral - 24h 00m 23s

Susana Simões - 51º geral - 29h 53m 42s

Miguel Sousa - 341º geral - 42h 41m 17s

José Morgado - 576º geral - 52h 59m 51s

 

 

  

 

 

 

publicado por Real Academia às 19:22

11
Abr 12

Os números do 1º trimestre em visitas.

 

Janeiro - 437 visitas (Portugal 411 visitas, Brasil 9 visitas, Espanha 4 visitas, Inglaterra e não identificados 3 visitas, Irlanda e Suiça 2 visitas, Holanda, Alemanha e Estados Unidos 1 visita).

 

Fevereiro - 344 visitas (Portugal 326 visitas, Brasil 8 visitas, Suiça 3 visitas, não identificados 2 visitas, Bélgica, Japão, Alemanha, Itália e Estados Unidos 1 visitas).

 

Março - 208 visitas (Portugal 187 visitas, Brasil 6 visitas, não identificados 4 visitas, Estados Unidos, Bélgica, França e Espanha 2 visitas, Alemanha, Suiça e Polónia 1 visita).

 

publicado por Real Academia às 21:57

10
Abr 12

Com a presença de 5 Portugueses iniciou-se a 27ª Sultan Marathon des Sables edição de 2012.

E do Prof. Mário Machado como Juiz.

 

A classificação dos atletas Portugueses ao fim das três etapes.

 

Dorsal 174 - José Morgado

1º percurso - lugar 338 - tempo 5h 26m 01s

2º percurso - lugar 409 - tempo 6h 36m 44s

3º percurso - lugar 373 - tempo 5h 31m 35s

 

Dorsal 869 - Telmo Veleso

1º percurso - lugar 17 - tempo 3h 08m 12s

2º percurso - lugar 23 - tempo 3h 49m 03s

3º percurso - lugar 16 - tempo 3h 12m 04s

 

Dorsal 870 - Susana Simões

1º percurso - lugar 119 - tempo 4h 22m 40s

2º percurso - lugar 67   - tempo 4h 30m 24s

3º percurso - lugar 74   - tempo 4h 04m 19s

 

Dorsal - 18 - Miguel Sousa

1º percurso - lugar 409 - tempo 5h 24m 00s

2º percurso - lugar 549 - tempo 7h 15m 33s

3º percurso - lugar 311 - tempo 5h 13m 16s

 

Dorsal 890 - Carlos Sá

1º percurso - lugar 4 - tempo 2h 41m 06s

2º percurso - lugar 7 - tempo 3h 13m 01s

3º percurso - lugar 6 - tempo 2h 50m 03s

 

 

 

   

 

 

 

 

publicado por Real Academia às 23:01

04
Abr 12

 

TROFÉU C. M .SINTRA    
Escalão Provas Atleta Pontos
Infantil Masc. 2 Fábio Antunes 11
Infantil Masc. 1 Rafael Cunha 11
Infantil Masc. 1 David  Lopes 6
Sénior Masc. 3 David Karim 10
Sénior Masc. 1 Mauro Teixeira 1
Sénior Feminina 1 Marilia Brito Ribeiro 10
Veterana F 40 1 Paula Ribeiro 10
Veterano M 40 1 Luís Ribeiro 1
Veterano M 40 1 Joaquim Cunha 1
Veterano M 45 2 Zé Maria 8
Veterano M 45 1 Mário Aguilera 1
Veterano M 50 1 Germano Silva 14
Veterano M 50 2 Álvaro Pinto 9
Veterano M 50 1 Amilcar Ribeiro 3
Veterano M 50 2 Manuel Rodrigues 4
Veterano M 50 1 João Verissimo 1
Veterano M 55 2 Zé Oliveira 20
Veterano M 60 2 António Taborda 21
Veterano M 60 2 Manuel Rocha 15
Veterano M 60 1 Manuel Matos 1
Veterano M 70 1 Manuel Ribeiro 12
       
Classificação Geral 3 Real Academia  7
       
TROFÉU C. M. OEIRAS    
Escalão Provas Atleta Pontos
Infantil Masc. 1 Fábio Antunes 3
Veterano M 55 2 Zé Oliveira 6
       
Classificação Geral 3 Real Academia  9

 

A nossa participação em Oeiras

 

O nosso atleta mais pontuado em Sintra

 

publicado por Real Academia às 20:38

03
Abr 12

Futuros companheiros que estão a pensar ou a dar as primeiras corridas, a Revista Spiridon nº 200 alerta no seu artigo "8 Conselhos para iniciar a corrida entre os 35 e os 50 anos" para o seguinte:

1. Consultar o médico

2. Iniciar a actividade de forma calma e progressiva

3. Reconhecer que as primeiras sessões vão ser muito exigentes no plano fisico

4. Há que aprender a "escutar" o corpo

5. Evitar esquemas de treinos de corredores mais experientes

6. É necessário ser-se consistente e metódico

7. Ter um diário de treino

8. Não esquecer a utilidade do princípio "Treino Duro/Treino Fácil"

Podem ler o artigo completo na Revista. Ela é um treinador atento, daqueles que como eu não tenho treinador

 

 

 

 

publicado por Real Academia às 22:12

28
Mar 12

As nossas classificações 

 

Escalão Provas Atleta Pontos
Infantil Masc. 2 Fábio Antunes 11
Infantil Masc. 1 Rafael Cunha 11
Infantil Masc. 1 David  Lopes 6
Sénior Masc. 2 David Karim 9
Sénior Masc. 1 Mauro Teixeira 1
Sénior Feminina 1 Marilia Brito Ribeiro 10
Veterana F 40 1 Paula Ribeiro 10
Veterano M 40 1 Luís Ribeiro 1
Veterano M 40 1 Joaquim Cunha 1
Veterano M 45 1 Zé Maria 5
Veterano M 45 1 Mário Aguilera 1
Veterano M 50 1 Germano Silva 14
Veterano M 50 1 Álvaro Pinto 8
Veterano M 50 1 Amilcar Ribeiro 3
Veterano M 50 1 Manuel Rodrigues 2
Veterano M 50 1 João Verissimo 1
Veterano M 55 1 Zé Oliveira 10
Veterano M 60 1 António Taborda 10
Veterano M 60 1 Manuel Rocha 5
Veterano M 60 1 Manuel Matos 1
Veterano M 70 1 Manuel Ribeiro 12
       
Classificação Geral 2 Real Academia  6

 

Os novos atletas

     

 

 

publicado por Real Academia às 21:42

21
Mar 12

Companheiros,

 

Por sugestão do Matos que nos pareceu uma excelente iniciativa, e, que em simultâneo veio ao encontro de alguns pedidos no sentido de se efectuar algo que não fosse somente deslocações para provas.

Encontra-se a Real Academia a falar com a Câmara Municipal de Tondela no sentido de se estabelecer uma parceria que permita a deslocação de uma comitiva nossa no fim-de-semana de 12 e 13 Maio a Terras de Tondela.

De acordo com o transmitido pelo Matos e feita uma investigação viemos a detectar a existência de uma ECOPISTA, na antiga linha-férrea do DÃO que foi desactivada pela CP, e recuperada pelas Câmaras Municipais de Viseu, Tondela e Santa Comba.

Os percursos da Ecopista apresenta magnificam condições para a nossa proposta, de o fim-de-semana “Turístico, Desportivo e Gastronómico”.

 

- PROGRAMA

Sábado

Saída Mem Martins – Tondela

(Almoço, visita a Tondela, facultativo caminhada, treino direcção Viseu)

Domingo

Caminhada e treino no sentido de Santa Comba

(Almoço, paragem na Serra do Caramulo).

Regresso a Mem Martins

 

Estou a saber os valores, mas para uma boa negociação e se chegar a bons valores necessito que utilizem este local para as v/presenças até 31/03/2012.

 

publicado por Real Academia às 22:37

Estivemos presente na 31ª Edição do G P JOMA com optimos resultados individuais e o 6ª lugar por equipas com 65 pontos.

Estiveram presentes - Álvaro, David Karim, Germano, Zé Maria, Luís Ribeiro, Manel Rocha, Rodrigues, Ribeiro, Zé Oliveira, Fábio, Rafael, David Lopes,

Cunha, Mauro, João Verissimo, Marília, Paula Ribeiro, Amilcar, Taborda e Mário.

Para todos os presentes os parabéns pelas prestações.

  

publicado por Real Academia às 22:22

25
Jan 12

Dia 23-Janeiro-2012 Última actualização

 

No Domingo vamos ter na linha de partida 322 atletas para as duas distâncias.

 

Listagem actualizada

 

Depois de longas reuniões com o São Pedro, vamos ter bom tempo.

 

podem consultar a lista de inscritos no endereço abaixo.

http://run4f.blogspot.com/2012/01/treino-fim-da-europa-lista-de-inscritos.html
 

publicado por Real Academia às 21:33

08
Jan 12

 

 

A Associação Desportiva Real Academia esteve presente na reunião com outros 6 companheiros que se recusam a deixar morrer o Grande Prémio Fim da Europa, após troca de impressões e sugestões saiu o texto abaixo que transcrevemos.

 

 

Reuniram-se os “conjurados” nesta tarde de sábado, em Sintra, para ponderarem o “modus operandi” para levarem por diante uma iniciativa que, não podendo salvar a identidade do Grande Prémio Fim da Europa, lhe salve, pelo menos, o “espírito”.

Assim sendo, no dia e hora marcados, no trajecto compreendido entra o Palácio da Vila e o Cabo da Roca, realizar-se-á o Treino Fim da Europa, em duas versões : 17 (ida) ou 34 (ida e volta).

 

Nome do Evento: TREINO FIM DA EUROPA

Data: 29.Jan.2012

Hora: 10,00 H

Percurso : do GPFim da Europa, 2 versões: Ida (17Km) ou Ida e volta (34Km).

Abastecimentos : em autosuficiência (ou contando com a fonte de nascente que há no percurso, por volta dos 8Km).

Recomendações : 1(levar telemóvel); 2 (Não deitar lixo no percurso)

Partida: Junto ao Palácio da Vila

Metas: 1-Cabo da Roca; 2-Palácio da Vila

Transporte de retorno : Por conta de cada um (aconselha-se à partilha de viaturas entre amigos)

Inscrições: Apenas para controlo simbólico do número de aderentes, aqui: fimdaeuropa@gmail.com

Segurança: Todos devem estar atentos e respeitar a prioridade dos automobilistas, pois não há policiamento.

Prémios : Um saco cheio : Benefício da Corrida, companheirismo, paisagens deslumbrantes gravadas na retina (ou em gravação digital, para fazer “inveja” a quem não for), fragrâncias da serra e do mar, a imponência do ponto mais ocidental do continente europeu…

tudo com o alto patrocínio da mãe natureza.

 

Mapa do percurso.

http://maps.google.pt/maps/ms?msid=215989707359355930635.0004b5f43204b225c396d&amp;msa=0&amp;hl=pt-PT&amp;ie=UTF8&amp;t=h&amp;vpsrc=1&amp;ll=38.787918,-9.44475&amp;spn=0.017925,0.10816&amp;output=embed"></iframe><br  

 

  

 

 Aqui podem consultar mais informações sobre o evento:

https://www.facebook.com/events/241306622602994/
http://cidadaodecorrida.blogspot.com/2012/01/treino-fim-da-europa.html
http://run4f.blogspot.com/2012/01/treino-fim-da-europa_09.html"

 

ATLETAS DA REAL ACADEMIA VAMOS FAZER A INSCRIÇÃO

publicado por Real Academia às 23:23

04
Jan 12

Calendário do Troféu Sintra a Correr 2012

http://www.sintraacorrer.com/index.php?option=com_content&view=article&id=57&Itemid=71

 

O Calendário da Xistarca

http://www.revistaatletismo.com/cal_xistarca.htm

 

Calendário Magazine

 http://www.ammamagazine.com/calendario-desportivo

 

 

O Calendário do Troféu de Cascais

http://www.cm-cascais.pt/Cascais/Viver/Desporto/AssociativismoDesportivo/trof_atlet.htm

publicado por Real Academia às 22:52

15
Dez 11

V Grande Prémio Atletismo de Mem Martins

Caminhada 3 Gerações

 

REGULAMENTO

1.-ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA REAL ACADEMIA com sede em Mem Martins, com o apoio da Junta de Freguesia de Algueirão Mem Martins e colaboração técnica da XISTARCA, Promoções e Publicações Desportivas, Lda., com sede na Calçada da Tapada, 71-A, 1349-012 Lisboa, leva a efeito no próximo dia 12 de Fevereiro de 2012, uma corrida pedestre com a designação V Grande Prémio de Atletismo de Mem Martins, na extensão de 10.000 metros, onde poderão participar atletas federados, ou não sem distinção de sexo ou nacionalidade, depois de devidamente inscritos.

Os atletas inscritos na FPA só poderão correr pelos clubes pelos quais se encontrem federados.

2.- A corrida com partida marcada para as 10h00, junto ao Complexo Desportivo das Piscinas de Ouressa, em frente pela Av. Chaby Pinheiro, vira-se à direita para Estrada de Mem Martins, vira-se esquerda para a Rua de Angola até à nova rotunda para baixo pela Rua de Fanares no largo vira-se direita para a rotunda da Bela Vista (Praça da Paz), contorna-se pela esquerda para baixo para se passar por baixo da ponte de comboio, subida para o supermercado ELECLERC, em frente até rotunda Amália Rodrigues, vira-se à direita para a estrada do Algueirão sempre em frente passando pela sede dos Recreios Desportivos do Algueirão, no cruzamento vira à direita e sempre em frente na direcção do restaurante McDonald,  vira-se à direita (abastecimento 5km) um pouco mais frente vira-se à esquerda para Rua Almada Negreiros no final da rua vira-se direita passando pela Estação da CP das Mercês, sobe-se a Av Miguel Torga até rotunda da PSP, à direita novamente para a rotunda que dá acesso ao supermercado ELECLERC na rotunda Amália Rodrigues vira-se à esquerda para a Estrada do Algueirão, vira-se à direita para a Avª Vasco da Gama, seguindo-se pela Avª. D. Afonso Henriques, Avª Marginal e daí para a meta.

 

Às 10h 05m partem os caminheiros para percorrem os 5 Km da II Caminhada 3 Gerações, junto ao Complexo Desportivo das Piscinas de Ouressa, em frente pela Av. Chaby Pinheiro, vira-se à direita para Estrada de Mem Martins, vira-se esquerda para a Rua de Angola até à nova rotunda para baixo pela Rua de Fanares no largo vira-se direita para a rotunda da Bela Vista (Praça da Paz), contorna-se pela esquerda para baixo para se passar por baixo da ponte de comboio, subida para o supermercado ELECLERC, em frente até rotunda Amália Rodrigues, vira-se à esquerda para a Estrada do Algueirão, vira-se à direita para a Avª Vasco da Gama, seguindo-se pela Av. Afonso Henriques, Av. Marginal e daí para a meta.

 

3.- A organização da prova disponibiliza previamente, a todos os participantes, a indicação do percurso da prova conforme o ponto 2 deste regulamento e com mapas a afixar junto da partida no dia da prova. Ao longo do percurso existirão placas a assinalar o respectivo km da prova. Desta forma a organização não se responsabiliza por qualquer engano, que haja por parte dos atletas.

 

4.- Os concorrentes à prova distribuir-se-ão pelos seguintes escalões:

MASCULINOS – Seniores (20 aos 39 anos), Veteranos M40 (40 aos 44 anos), Veteranos M45 (45 aos 49 anos), Veteranos M50 (50 aos 54 anos), Veteranos M55 (55 aos 59 anos), Veteranos M60 (60 aos 64 anos) Veteranos M65 (65 ou mais anos).

FEMININOS – Seniores (20 aos 39 anos), Veteranas F40 (40 aos 44 anos), Veteranas F45 (45 aos 49 anos), Veteranas F50 (50 ou mais anos)

 

5.- As inscrições para V GP Atletismo de Mem Martins deverão ser acompanhadas da taxa de € 7,00 até 31/01/2012 e € 10,00 de 01/02/2012 a 12/02/2012.

As inscrições para o II Caminhada 3 Gerações deverão ser acompanhadas da taxa de € 10,00 Família (ex. Avô, Filho e Neto), individual € 7,00 até 31/01/2012 e de 01/02/2012 a 12/02/2012 € 15,00 para Família e € 10,00 para individual.

Para a caminhada as inscrições podem ser efectuadas na Junta de Freguesia de Algueirão-Mem Martins além da Xistraca.

 

T-shirts técnica para todos os atletas participantes do V Grande Prémio de Atletismo de Mem Martins.

T-shirts para todos os Caminheiros participantes na II Caminhada 3 Gerações.

 

É obrigatório o uso da T-shirt por parte dos caminheiros durante a prova para que se possa garantir uma boa segurança, o levantamento das T-shirt é efectuado no dia da prova junto da partida.

 

Troféus aos 3 primeiros de cada escalão.

 

Classificação colectiva – Troféus às 5 primeiras equipas (4 atletas M/F).

Prémio Família para as 3 primeiras classificadas.

 

Os prémios são pagos por transferência bancária mediante a indicação do respectivo NIB (número de identificação bancário) e NIF (número de identificação fiscal).

 

PRÉMIOS

CLASSIFICAÇÃO GERAL MASCULINA

 

 

CLASSIFICAÇÃO GERAL FEMININOS

 

1º Classif. Geral

100,00 €

 

1º Classif. Geral

100,00 €

2º Classif. Geral

75,00 €

 

2º Classif. Geral

75,00 €

3º Classif. Geral

50,00 €

 

3º Classif. Geral

50,00 €

ESCALÕES MASCULINOS

 

 

ESCALÕES FEMININOS

 

SENIOR

40,00 €

 

SENIOR

40,00 €

SENIOR

25,00 €

 

SENIOR

25,00 €

SENIOR

15,00 €

 

SENIOR

15,00 €

M 40

40,00 €

 

F 40

40,00 €

M 40

25,00 €

 

F 40

25,00 €

M 40

15,00 €

 

F 40

15,00 €

M 45

40,00 €

 

F 45

40,00 €

M 45

25,00 €

 

F 45

25,00 €

M 45

15,00 €

 

F 45

15,00 €

M 50

40,00 €

 

F 50

40,00 €

M 50

25,00 €

 

F 50

25,00 €

M 50

15,00 €

 

F 50

15,00 €

M 55

40,00 €

 

 

 

M 55

25,00 €

 

 

 

M 55

15,00 €

 

 

 

M 60

40,00 €

 

 

 

M 60

25,00 €

 

 

 

M 60

15,00 €

 

 

 

M 65

40,00 €

 

 

 

M 65

25,00 €

 

 

 

M 65

15,00 €

 

 

 

 

Prémio especial de € 10,00 V Grande Prémio Atletismo Mem Martins para o atleta que chegar no final na classificação geral nos lugares 100, 200, 300, 400, 500 e 600.

Inscrições - Xistarca - IV G. P. Mem Martins (Sintra)

publicado por Real Academia às 23:34

 

Foi com grande tristeza que tivemos conhecimento pelo site da prova da anulação do XXII Grande Prémio Fim da Europa, por indicação do Sr. Presidente da Câmara Municipal de Sintra Prof. Fernando Seara.

Não cabe á Associação Desportiva Real Academia julgar ou questionar as razões que levaram a tal atitude, pensamos nós que tudo se deve ás medidas de austeridade que Portugal está vivendo actualmente.

Mas uma posição pode tomar Real Academia perante tal decisão da CMS, é nos juntarmos ao Fernando Andrade para não deixar morrer mais uma vez o GP Fim da Europa, com a marcação de um treino para o mesmo local de partida tendo como trajecto o trajecto da prova.

Tem sido contemplada a Associação Desportiva Real Academia com alguma verba no âmbito do Troféu Sintra a Correr pela nossa participação e desempenho desportivo. 

Como estamos no Desporto pelo Desporto e defendemos o espírito que levou Pierre de Coubertin criar os Jogos Olímpicos, chegou a nossa hora de dar um pouco de nós ao Grande Prémio Fim da Europa, garantimos o abastecimento líquido na zona dos Capuchos.

 

 

 

publicado por Real Academia às 22:45

17
Nov 11

No dia 19 de Fevereiro de 2012 vai realizar-se na Cidade Espanhola de Sevilha a Maratona.

A Real Academia vai estar representada com alguns atletas.

Penso que muitos de nós não estão preparados fisicamente para fazer Maratona, mas nada é impossível, e logo a nossa primeira Maratona ser fora de Portugal e uma das mais concorridas da Europa.

Como se pode juntar a parte desportiva à parte ludica vamos organizar um autocarro para a nossa deslocação.

 

O custo da deslocação por pessoa.

Saída 18/02

Transporte - € 26,00

Dormida com pequeno almoço - € 22,00

Total p/pessoa € 48,00

Contacto - realacademia@sapo.pt ou Álvaro Pinto 962749838

 

Como esta deslocação importa uma logistica diferente, só é possivel se o autocarro ficar totalmente lotado com os

55 lugares.

 

Espero pela v/resposta até final deste mês de Novembro, ainda temos tempo de fazer uma poupança até lá.

 

Muito importante

16-12-2011 -Encontram-se ainda disponiveis 12 lugares que poderão ser 16 lugares.

17-12-2011 - Encontram-se ainda disponíveis 10 lugares que poderão ser 13 lugares.

20-12-2011 - Encontram-se ainda disponíveis 10 lugares que poderão ser 8 lugares.

04-01-2012 - Já se encontra esgotado.

 

publicado por Real Academia às 23:24

08
Nov 11

No dia 10 de Dezembro de 2011 pelas 20 horas vamos no encontrar no Restaurante TENDINHA para o n/Jantar.

 

 

EMENTA

- Entradas, Sopa de Legumes, Arroz de Tamboril, Lombo de Porco Preto com Castanhas, Vinho, Sangria, Sumos, Águas, Sobremesa e Café.

 

Preço por pessoa - € 20,00

Crianças + de 10 anos - € 20,00; 4 a 10 anos - € 10,00; - de 4 anos € 0,00

 

Podem convidar familiares e amigos.

 

Inscrições neste, blog, e-mail (realacademia@sapo.pt); telem. 962749838 até ao dia 20 de Novembro.

 

publicado por Real Academia às 15:20

24
Set 11

A Real Academia vai estar presente em:

2 de Outubro no 1º Carreiros do Pastor Arrimalano

Nos 17,400 Km - Álvaro Pinto, Germano Silva, Luís Ribeiro, José Maria, António Ventura, Óscar Marques, Beto Viais, Carlos Neves, João Lourenço, Luís Silveira e José Oliveira.

Caminhada - Dina Fonseca, Ernesto Roque, Ana Silva, Manuel Matos, Rosa Matos, Manuel Ribeiro, José Carriço, Paula Ribeiro, Diogo Ribeiro, Margarida Ribeiro, Anabela Rama, Bruno Oliveira, Vitor Rita, Benilde Antunes, Palmira Rita, Teresa Viais, Mariana Viais, António Carvalho, Graça Santos, Natividade Ribeiro, Lurdes Antunes, Lucinda Antunes, Álvaro Pimenta, Maria Antunes, Alfredo Coelho, Catarina Silveira, Pedro Silveira, Inês Silveira, Catarina Carvalho, Ana João Carvalho, Eva Guerreiro e Ana Isabel.

 

9 de Outubro na 3ª Corrida do Aeroporto

10 kms - David Karim, Carlos Neves, Álvaro Pinto

Caminhada - Ernesto Roque, Fátima Roque, Manuel Ribeiro

 

16 de Outubro 1ª Corrida do Sporting Clube de Portugal

10 Kms - Álvaro Pinto, Germano Silva, Manuel Ribeiro, David Karim, António Ventura

 

publicado por Real Academia às 17:40

O Troféu correspondente ao 9º lugar da classificação colectiva.

 

publicado por Real Academia às 17:10

15
Set 11

Aos atletas (Álvaro, Ventura, Germano, Silveira, Carlos Neves, Moura, Karim, Portela, Ribeiro, Matos, Rocha, Taborda, Zé Maria, Rodrigues, Herculano, Luís Rosário, Pedro Gouveia, Luís Cunha e Rafael Cunha) que participaram no Troféu e levaram a Associação Desportiva Real Academia ao top 10 da classificação colectiva mais precisamente ao 9º lugar os parabéns.

Um Bem-Haja muito especial para Fernando Lopes com os seus 105 pontos classificou-se no 4º lugar da geral em M65, Fábio Antunes com 89 pontos ficou em 5º lugar e David Lopes com 88 pontos no 6 lugar ambos em Benjamins Masculinos.

 

publicado por Real Academia às 21:44

19
Jul 11

Pessoal da Real Academia já temos data (02/Out/11) para a Prova do Arrimal que agora se chama 1º CARREIRO PASTOR ARRIMALANO, vamos nos organizar para ser-mos a maior representação.
Aos amigos que habitualmente nos acompanham é só dizer quantos são para que tudo se faça com tempo.
Só depois de saber quanto somos é que posso saber valores para o transporte.

 

publicado por Real Academia às 12:43

As nossas posições nas classificações por escalões.

 

Benjamim Masculinos

5º lugar - David Lopes - 70 pontos;

6º lugar - Fábio Artur - 68 pontos,

encontram-se a 10 pontos do pódio e com 12 pontos de vantagem dos seguidores.

 

M-40

11º lugar - Pedro Gouveia - 41 pontos;

37º lugar - Luís Rosário - 6 pontos;

41º lugar - Luís Costa - 1 ponto.

 

M-45

24º lugar - Manuel Rodrigues - 12 pontos;

43º lugar - José Maria - 4 pontos;

70º lugar - Herculano Araújo - 1 ponto.

 

M-50

9º lugar - Germano Silva - 42 pontos;

14º lugar - Álvaro Pinto - 22 pontos.

 

M-55

14º lugar - José Oliveira - 33 pontos.

 

M-60

30º lugar - Fernando Lopes - 95 pontos;

43º lugar - Manuel Matos - 1 ponto.

 

M-65

4º lugar - Fernando Lopes - 95 pontos;

12º lugar - Manuel Ribeiro - 22 pontos. 

 

Colectiva

15º lugar com 10 pontos e 9 provas disputadas em 10.

 

Parabéns a todos pela participação.

A nossa clak no apoio.

publicado por Real Academia às 09:28

17
Jul 11

No GP José Araújo a Real Academia esteve presente (Fábio Antunes, David Lopes, Manuel Ribeiro, Luís Ribeiro, José Oliveira, José Maria, Pedro Gouveia, Manuel Rodrigues e Álvaro Pinto) com optimos resultados individuais, na classificação geral colectiva o 16º lugar foi nosso.

José Araújo uma lenda viva do n/atletismo

 

Fábio e David duas grandes promessas da Real Academia

publicado por Real Academia às 15:08

16
Jul 11

A nossa representação no Centenário do Sintrense composta pelo Álvaro Pinto, Manuel Ribeiro, Luís Ribeiro e Eduardo Ramos.

publicado por Real Academia às 16:13

02
Dez 10

Companheiros,

No próximo dia 18 de Dezembro pelas 20 h 30 m vai a Real Academia realizar o habitual JANTAR DE NATAL.

Vamos regressar á TENDINHA.

O nosso regresso á Tendinha prende-se porque estamos a comemorar o nosso quinto aniversário

Assim com algum atraso e em quase contra-relógio vem a Associação Desportiva Real Academia, convidar V. Exª., a sua família a estarem presentes.

A Ementa
        Entrada - Camarão Frito ao Alho
        Sopa
        Prato Principal - Arroz de Tamboril com Camarão
        Pão, Manteiga, Queijos Frescos, Vinho Branco e Tinto, Águas, Sumos, Cerveja, e Sangria, Sobremesa e Café.

        Preço p/pessoa - € 17,50
        Crianças menos de 4 anos = 0%
        4 a 10 anos = 50%
        Mais de 10 anos = 100%

Aguardo a v/confirmação até 9 de Dezembro.

Álvaro Pinto
Telemóvel - 962749838

publicado por Real Academia às 22:11

10
Ago 10

O nosso Blog foi visitado durante o mês de Julho por 179 bloquistas.

Portugal com 160 visitas, Brasil 11 visitas, Alemanha com 3 visitas, EUA, França, Inglaterra, Canada e Béligica com 1 visita.

O Tempo médio foi de 1m e 26s

 

Estamos no período de férias existem provas importantes em Setembro agradeço que me digam as provas que querem participar.

 

publicado por Real Academia às 21:41
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14
Jul 10

No mês de Junho o n/Blog teve 342 visitas, sendo 322 de Portugal, 13 do Brasil, 2 visitas da Alemanha e Inglaterra a Espanha e Estados Unidos com 1 visita.

A visita dos Estados Unidos teve origem no Tennessee.

Sabias que.

Tennessee é o 95 Condado, Nashville á a capital e onde se realiza anualmente um grande concerto de música Country, a sua maior cidade é Memphis onde a 16/08/1977 com 42 anos morre Elvis Presley vitima de paragem cardiaca, foi a 08/01/1935 na localidade East Tupelo no Mississippi que nasceu.

O Trilho dos Apalaches são uma cordilheira da América do Norte estendendo-se da Terra Nova e Labrador no Canadá ao estado do Alabama, no sudeste dos EUA, apesar de a sua parte setentrional acabar na península de Gaspé do Quebec.

Com 3.460 Km, passando por onze estados através de uma variedade de paísagens e climas perto da costa atlântica dos Estados Unidos, calcula-se que o trilho é usado por cerca de quatro milhões de pessoas por ano.

Para mais dados sobre os Trilhos dos Apalaches existem dois livros, do Circulo dos Leitores 'Os Mais Belos Passeios na Montanha' da editora Quezal 'Por Aqui e Por Ali'.

Boa leitura.

 

publicado por Real Academia às 21:47
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A Real Academia esteve presente nesta corrida de solidariedade

Classificação
Classif. Geral Nome Tempo Classif. Esc.
233 Herculano Araújo 00:41:42 38
236 Álvaro Pinto 00:41:43 28
249 Carlos Neves 00:41:56 15
296 António Angelino 00:42:46 64
806 Manuel Rocha 00:55:07 59
1195 Manuel Matos 00:59:54 103

Na caminhada Ana Maria Silva, Germano Silva, Rosa Matos, Licinia Pereira, Elvira Pereira, Adélia Pinto, José Carriço, Cristina Carriço.

Na classificação colectiva ficamos no 33 lugar.

publicado por Real Academia às 21:33

Desta vez a n/representação esteve a cargo de um só atleta.

Classificação
Classif. Geral Nome Tempo Classif. esc
29 Herculano Araújo 13:12:33  
publicado por Real Academia às 21:26

As miticas corridas das Fogueiras e Fogueirinhas contou com a presença da Real Academia.

Classificação
Classif. Geral Nome Tempo Classif. Esc.  
86 Germano Silva 00:56:54 7  
1308 Jorge Esteves 01:23:40 223  
  António Ventura      
  Manuel Matos      

Nas Fogueirinhas Ana Maria Silva, Dulce Silvestre e Rosa Matos.

publicado por Real Academia às 21:13

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